Архив рубрики: Спорт

В Ростовской области прошли соревнования по туристическому многоборью среди атомщиков страны

В Ростовской области, г.Волгодонске с 02.10 по 07.10.2015 прошел 10-й открытый турнир по туристическому многоборью на призы концерна «РОСЭНЕРГОАТОМ». Турнир прошел среди работников атомных станций страны.

Читать далее В Ростовской области прошли соревнования по туристическому многоборью среди атомщиков страны

Что говорит Запад о русских альпинистах?

«Российские альпинисты пьют водку до тех пор, пока не застрянут где-нибудь на морене, и любят лед». Разговор об остатках советского альпинизма.

Читать далее Что говорит Запад о русских альпинистах?

Кавказ, Шхельда 2015. Часть 1

В этом году мои спортивные планы превратились резко в туристическо-прогулочные. А началось все с момента, когда мой напарник упал со скал с фактором рывка 2 (максимальный). Падение было на глубину 30 м на скальные выходы, вес напарника 100 кг при моих 50-ти, чудом остался жив, но получил перелом ключицы, разрыв связки плеча, сильное сотрясение мозга, а также, множественные ушибы и обширную гематому плеча. После чего, он поехал домой лечиться.

Читать далее Кавказ, Шхельда 2015. Часть 1

Сказочная природа каньона Дениши (Украина, Житомирская область). Часть 2

Продолжая тему о красивом скалолазном районе Дениши, хочется добавить, что любой выезд на природу без хорошей дружеской компании, покажется не более чем красивой, умиротворяющей картинкой вокруг.

Читать далее Сказочная природа каньона Дениши (Украина, Житомирская область). Часть 2

Майские праздники. Скалолазание на Верблюде, Самарская Лука. Часть 2

В 1-й части фотоочерка я рассказала в общих чертах про красивую природу Самарского края, про гору Верблюд и ее главную достопримечательность, которая так привлекает самарских и тольяттинских скалолазов и альпинистов.

Во второй части я выкладываю фотографии с прохождения скальных маршрутов на Верблюде, разной категории и сложности.

Читать далее Майские праздники. Скалолазание на Верблюде, Самарская Лука. Часть 2

Усиленные тренировки и набор мышечной массы

Многие мои знакомые и друзья начали писать мне в почту вопросы и критику: одни спрашивают как я за 2 мес так сильно набрала мышечную массу, другие критикуют, что оно лишнее и я некрасиво смотрюсь, третьи просто интересуются, как я и сколько тренируюсь в неделю. Решила сразу ответить на все вопросы.

Читать далее Усиленные тренировки и набор мышечной массы

Многофункциональный скалодром «Башня» в городе Тольятти

Есть в городе Тольятти (Самарская обл.) необычный скалодром «Башня» — старая водонапорная башня из кирпича, которая оборудована под тренажер для скалолазных и альпинистских тренировок. Пробито более 5-ти маршрутов шлямбурами, по всей окружности стены местами «долбленки», но самое главное преимущество этого скалодрома — 2-й этаж над карнизом — кто осилил метровый карниз, тому сюрприз: окно в помещение, из которого открываются прекрасные виды на окружающий Башню сосновый лес, а также, небольшой лист фанеры, к которому прибиты скалолазные зацепы, т.е. можно еще и размяться немного.

Читать далее Многофункциональный скалодром «Башня» в городе Тольятти

Скалолазание в Тольятти. Скалодром на Индустриальной

Есть в городе Тольятти на ул. Индустриальной 2а скалолазный стенд, небольшой, но все маршруты грамотно продуманы и достаточно технические. Тренировка длится с 18 до 20 ч, но за это время успеваешь так налазиться, даже пройдя по разу все маршруты, что на следующий день в руках можешь держать все, но не тяжелее ложки :))))

Читать далее Скалолазание в Тольятти. Скалодром на Индустриальной

ВИДЕО — Скалолазание на горе Барсук 2015. Полная версия

В этом фильме мы расскажем и покажем не только спортивных самарских скалолазов, красивых гламурных женщин, великолепные виды природы Сокольих и Жигулевских гор, но и просто хороших людей, которыми являются мои тольяттинские друзья — ленивые и прожорливые альпинисты 🙂

Читать далее ВИДЕО — Скалолазание на горе Барсук 2015. Полная версия

Праздничное скалолазание на горе Барсук (Самарская обл.) 12 апреля!

Спортсмены из Самары, ленивые и прожорливые альпинисты из Тольятти, гламурные женщины и ужасное горе Саши Дуденко, который до сих пор не понимает, почему он стал альпинистом… а ведь мама в детстве говорила: «Занимайся бадминтоном!» ))))

Читать далее Праздничное скалолазание на горе Барсук (Самарская обл.) 12 апреля!